Omnia vincit amor (matchgirl_ru) wrote,
Omnia vincit amor
matchgirl_ru

Categories:

Хотите похудеть - заведите собаку!

Диета.
Никогда на ней не сидела даже ради роли — я вообще против насилия над собой. Я ведь из кубинской семьи, а у нас принято любить себя вне зависимости от объема талии. Будь у кубинки хоть пятьдесят второй размер — в десерте она себе никогда не откажет. Так что я спокойно смотрю на свое тело в зеркало даже после рождественских каникул.
А вот правильное питание — совсем другое дело. Хотя и тут я не стала изобретать велосипед: ем в основном свежие овощи и фрукты. От мяса я отказалась много лет назад. И хотя многие думают, что это случилось по идеологическим убеждениям (Ева однажды снялась обнаженной для Peta.), все было не так. Просто в какой-то момент мясо перестало мне нравиться. Кстати, как только я с ним завязала, сразу улучшилось и состояние кожи, и самочувствие. Однако я не веган и не призываю всех следовать моему примеру. Главное — уметь прислушаться к себе: наш организм никогда не просит, например, овсянки по утрам «просто так».
[советы ЕВЫ МЕНДЕС]
Спорт.
Если бы у каждой девушки была такая же активная и жизнерадостная собака, как моя, вопрос о том, как сохранить форму или накачать попу, вообще не возникал бы. Во время прогулки и игр в парке только и успеваешь терять калории. Если говорить о тренировках, то я предпочитаю бег — в компании собаки, разумеется.

Уход за волосами.
Я использую кокосовое масло: перепробовав миллион масок и бальзамов, я пришла к выводу, что лучше масла ничего и быть не может.
Уход за кожей. По утрам умываюсь горячей водой и протираю лицо лимоном — это бодрит и помогает коже «проснуться». Пью много воды, причем добавляю в нее хлорофилл в порошке. Это отличный антиоксидант, и он очень полезен для кожи и общего обмена веществ.

Макияж.
В обычной жизни я вообще не крашусь. Встретите меня в кафе — не узнаете: ни грамма косметики, только крем с SPF! Мне кажется, женщины в наше время используют слишком много косметики. А ведь истинная красота — всегда природная. Ну а на красной дорожке без укладки и макияжа, само собой, не обойтись. Кстати, я давно наловчилась вполне сносно делать их сама — вдруг мой визажист застрянет в пробке.
А еще у меня есть трюк: перед выходом в свет я на десять минут ложусь вниз головой — кровь так приливает к щекам, что никакие румяна не нужны.




[Spoiler (click to open)]




Subscribe
promo matchgirl_ru february 20, 2010 00:00 5
Buy for 50 tokens
1. Так в каких же журналах имеет смысл разместить свою запись? Для получения трафика: - в любых журналах, записи которых присутствуют в ТОПе - в журналах топовых блогеров, которые недавно обновлялись - в журналах, которым ваша запись больше всего подходит по содержанию - во всех журналах сразу,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 35 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →