Category: здоровье

Катерина1

Хотите похудеть - заведите собаку!

Диета.
Никогда на ней не сидела даже ради роли — я вообще против насилия над собой. Я ведь из кубинской семьи, а у нас принято любить себя вне зависимости от объема талии. Будь у кубинки хоть пятьдесят второй размер — в десерте она себе никогда не откажет. Так что я спокойно смотрю на свое тело в зеркало даже после рождественских каникул.
А вот правильное питание — совсем другое дело. Хотя и тут я не стала изобретать велосипед: ем в основном свежие овощи и фрукты. От мяса я отказалась много лет назад. И хотя многие думают, что это случилось по идеологическим убеждениям (Ева однажды снялась обнаженной для Peta.), все было не так. Просто в какой-то момент мясо перестало мне нравиться. Кстати, как только я с ним завязала, сразу улучшилось и состояние кожи, и самочувствие. Однако я не веган и не призываю всех следовать моему примеру. Главное — уметь прислушаться к себе: наш организм никогда не просит, например, овсянки по утрам «просто так».
[советы ЕВЫ МЕНДЕС]
Спорт.
Если бы у каждой девушки была такая же активная и жизнерадостная собака, как моя, вопрос о том, как сохранить форму или накачать попу, вообще не возникал бы. Во время прогулки и игр в парке только и успеваешь терять калории. Если говорить о тренировках, то я предпочитаю бег — в компании собаки, разумеется.

Уход за волосами.
Я использую кокосовое масло: перепробовав миллион масок и бальзамов, я пришла к выводу, что лучше масла ничего и быть не может.
Уход за кожей. По утрам умываюсь горячей водой и протираю лицо лимоном — это бодрит и помогает коже «проснуться». Пью много воды, причем добавляю в нее хлорофилл в порошке. Это отличный антиоксидант, и он очень полезен для кожи и общего обмена веществ.

Макияж.
В обычной жизни я вообще не крашусь. Встретите меня в кафе — не узнаете: ни грамма косметики, только крем с SPF! Мне кажется, женщины в наше время используют слишком много косметики. А ведь истинная красота — всегда природная. Ну а на красной дорожке без укладки и макияжа, само собой, не обойтись. Кстати, я давно наловчилась вполне сносно делать их сама — вдруг мой визажист застрянет в пробке.
А еще у меня есть трюк: перед выходом в свет я на десять минут ложусь вниз головой — кровь так приливает к щекам, что никакие румяна не нужны.




[Spoiler (click to open)]




promo matchgirl_ru february 20, 2010 00:00 5
Buy for 50 tokens
1. Так в каких же журналах имеет смысл разместить свою запись? Для получения трафика: - в любых журналах, записи которых присутствуют в ТОПе - в журналах топовых блогеров, которые недавно обновлялись - в журналах, которым ваша запись больше всего подходит по содержанию - во всех журналах сразу,…
Катерина

Саша Зверева немного тронулась?

34-летняя экс-солистка группы «Демо» последовала новому западному тренду
и оставила плаценту себе, чтобы употребить ее в пищу.
Я не знаю как это комментировать,что то за гранью понимания,
у меня ощущение что идиотизм не излечим в принципе)
Господи, откуда берутся эти дурочки? Как можно из замороженных ягод–то?!
Это очень популярная тема за границей - съедать плаценту.
Рецептов в интернете навалом... Не знаю насчет вечной красоты и женского здоровья,
которые приписывается этому методу, однако очевидно, что мозг этим бабам оно точно разжижает))
мой мир уже никогда не станет прежним...


[Spoiler (click to open)]
Катерина1

Целлюлит связан с тестостероном?

Однажды, во времена студенчества, сказала нам преподаватель физкультуры: «Хочешь, чтобы у тебя не было целлюлита – родись мужчиной»)

И правда. Сколько раз замечала, если у женщины повышена волосатость, то какой бы толщины она не была – целлюлита у нее нет. Как мне объяснила знакомая косметолог, это все потому, что у них вырабатывается много мужских гормонов и именно от них не растет на попе корка.
А всем остальным остается только бегать, прыгать, мышцы качать на ногах, чтобы это безобразие, которое нам навеяли современные борцы за красоту и иже с ними, не достигало глобальных масштабов.

Слышали о такой версии?)

Хотя знаете, не всегда апельсиновая корка, как ее еще любят называть, людям жить мешала. Вспомните картины. Очень много женщин страдало этой «неизлечимой болезнью 21 века» и даже не парилась по этому поводу…
Да и в наше время, по-моему, не многие переживают. Выйдите на пляж летом, посмотрите, решите что у вас еще не все запущено и можно жить дальше…) Я в этом убедилась и здесь, в Одессе - люди не стесняются этого.


З.Ы. А для мальчиков попу запощу)